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功能組合式健身器。由兩主架管、兩單杠支架管、兩單杠插管、兩雙杠俯臥撐插管、上下固定架構(gòu)成可調(diào)高、寬的單雙杠、俯臥撐功能的框架，兩健胸?cái)U(kuò)背桿及彈性布帶構(gòu)成的健胸?cái)U(kuò)背器和仰臥俯臥板及其底架構(gòu)成仰臥俯臥訓(xùn)練器組合而成。

單雙杠插管、健胸?cái)U(kuò)背器、仰臥俯臥器與框架皆可方便裝拆插接。結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單、用材省、造價(jià)低，功能多，占地面積

健身器材又常以訓(xùn)練功能多少來(lái)分為單功能和綜合型多功能兩大類(lèi)。單功能器械，常風(fēng)的有劃船器、健美車(chē)、健步機(jī)、跑步機(jī)、美腰機(jī)等。它們的主要功能是：劃船器：主要用來(lái)增強(qiáng)手臂力量及動(dòng)作協(xié)調(diào)。  健美車(chē)：鍛煉時(shí)，象騎自行車(chē)一樣，主要用來(lái)增強(qiáng)腿部力量，增強(qiáng)心血管功能 健步車(chē)：主要用以鍛煉腿、腰、腹部肌*及心肺功能。  跑步機(jī)：主要用以鍛煉腿、*、腰、腹部肌*及心肺功能。美腰機(jī)：可對(duì)腰部、背部作放松*。

  綜合型多功能器：一般都包括擴(kuò)胸器、引體向上、仰臥推舉、仰臥起坐等器械的功能。擴(kuò)胸器、引體向上、仰臥推舉，主要是用來(lái)鍛煉上肢力量及胸大肌力量；仰臥起坐，主要用來(lái)鍛煉腰肌*，減少腰腹部多余脂肪。