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振動排痰機澤普科技全自動的使用

律動機

運動頻率檔位選擇：腹部相對于上肢來說，需要更大的運動強度。在剛開始進行鍛煉的時候，律動機頻率檔位可以稍微高一些，建議3-4檔，隨著鍛煉時間（以周為單位，一周可以增加一檔）逐漸增加。

機器使用時間：使用時間也遵循循序漸進的原則，剛開始一周20分鐘左右，每周增加十分鐘。

機器使用頻率：使用需要達到一定的頻率，建議每周3次以上，必須堅持進行。

腹部鍛煉動作主要采用仰臥坐姿，建議您配合律動機絨棉墊使用。

動作要領：坐于律動機上，雙手扶住律動機邊緣，下肢做屈膝屈髖動作，主要鍛煉腹部，減少腹部脂肪，律動機檔位3-4。

保持20-30秒，每組做五遍，每次做兩組，循序漸進，可根據自己的情況增加組數以及時間。

動作要領：坐于律動機上，雙手扶住律動機邊緣，下肢做伸膝伸髖動作，主要鍛煉腹部，減少腹部脂肪，律動機檔位3-4。

術后有效咳嗽咳痰的方法及重要性

、 術后患者咳嗽咳痰原因

全麻氣管插管時直接損傷咽喉部軟組織、引起水腫導致術后咳嗽咳痰。

二、有效咳嗽咳痰的重要性

有效的咳嗽、咳痰可以幫助腹部手術后患者有效排出呼吸道分泌物，增強肺通氣量，預防肺不張、肺的發生以及減輕腹部傷口縫合處的張力，減輕患者的疼痛具有重要意義；有效咳出痰液，改善病人呼吸狀況，解除呼吸道梗阻，控制肺及氣管炎癥，減少病人痛苦，因此，教會病人掌握咳嗽的技巧與方法十分必要。

三、有效咳嗽咳痰的方法及技巧                       

1、有效的咳痰法（輕度咳嗽咳痰者）；

（1）患者取坐位或半坐臥位，屈膝，上身前傾。

（2）緩慢深呼吸數次，屏氣3秒，然后張口連咳3聲，腹肌用力腹壁內縮，咳嗽時手按壓在切口兩側，減輕咳嗽引起的傷口疼痛。

（3）重復以上動作，連續做2~3次后，休息和正常呼吸幾分鐘再重復開始。

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