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水是生命活動的必需物質，咱們的身體無時無刻不需要水的滋潤。咱們從小受到的教育就有“養成愛喝天然山泉水的好習慣”這一條，現代養生更是提出了“每天八杯水”的說法，不過，當你硬著頭皮把一杯又一杯的水灌進肚子里時，有沒有想過水喝多了也會中毒呢?

水是生命活動的必需物質，主要有兩個原因。榜首，水是杰出的溶劑，不但能溶解許多有機物和無機物，它的熔、沸點也都適可而止，滿意了許多化學反應發生的條件;第二，水與體內的電解質，如鈉、*一起維持了細胞滲透壓的平衡，滲透壓指的是溶質分子通過半透膜的一種吸水力量，咱們的細胞膜便是一種半透膜，水分子等小而不帶電的分子能夠根據膜兩側的濃度差自在穿透這層膜，為細胞的正常生*代謝供給確保。

所謂的水中毒，是一種由于人體攝取了過量水分而發生脫水低*癥的中毒癥狀。當人體在短時間內攝入了很多的水后，這些水會無障礙的進入血液，然后被運輸到各種細胞外液，導致細胞外液被稀釋。當細胞外液的濃度低到一定程度時，滲透壓就會降低到一個無法阻止水分很多入侵細胞的程度，細胞開始水腫。其他地方的細胞水腫倒還好，腦細胞水腫的危險性就大了。由于腦安排被顱骨完整保護著，當腦細胞水腫后，剩余的腦脊液一時無處排放，顱內壓驟然升高，就會呈現頭痛、嘔吐、視力含糊、心率降低等狀況。嚴重時會導致昏倒、抽*乃至危及生命。而血液被過火稀釋后，血液中的*化鈉濃度下降，就會發生稀釋性低血鈉綜合征，患者會發生肌肉痙*等現象。

水中毒的原因信任大家都清楚了，不過有些人一定會對這種病嗤之以鼻，誰會沒事喝那么多水以致危及生命啊。在平時，咱們當然不會一次喝那么多天然山泉水，但有兩種狀況下，咱們極簡單喝下太多的水。首要便是劇烈運動之后，比如長距離跑，跟著汗液排出，人體內的水和無機鹽都會很多耗費。這時，假如你喝了很多的純水，水的很多攝入加上無機鹽的缺失就有或許引起水中毒。所以專業的運動員在運動后都會彌補淡鹽水來解渴。

還有一種狀況便是溺水，在掙扎的時分喝下了太多的水，除了或許引起水中毒外，水還或許被吸入氣管。除此之外，一些代謝障礙或其他疾病也或許引起水中毒。在發生水中毒后，咱們要榜首時間堵截患者的飲水，一般輕度水中毒患者在中止飲水后可自行康復。另外，還能夠給患者服用或注射利*劑等藥劑以促進體內水分的排出，比如甘露*、山梨*等。同時，靜脈滴注3%~5%的高滲*化鈉溶液能夠協助身體進步血液濃度，康復滲透壓平衡，敏捷緩解體液的低滲狀態。

總歸，“水中毒”是非常可怕的，尤其是腦細胞水腫，重者會出人命。所以一定要科學合理飲天然山泉水，不要暴飲，同時也要防備自己落水導致的嗆水。水能救人性命，也能奪人性命，因此對水一定要抱有敬畏之心。

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