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    運動創(chuàng)傷正確的冷敷消腫方式(冷熱敷機)
    發(fā)布者:YM1993703727  發(fā)布時間:2022-09-16 14:34:30

    加壓冷熱敷機TEMP220

    運動創(chuàng)傷正確的冷敷消腫方式

    有不少人在進行運動的時候,會出現(xiàn)腳扭傷的現(xiàn)象。如果扭傷癥狀比較明顯的話,還會導致患者的腳部出現(xiàn)疼痛癥狀,使患者的正常活動受到影響。在腳扭傷并出現(xiàn)腫脹現(xiàn)象時,采取冰敷的方法可以緩解不適,而有些人則認為需要熱敷。

    腳扭傷并出現(xiàn)腫脹現(xiàn)象時,到底是冰敷還是熱敷呢?

    一般情況來說,在出現(xiàn)腳部扭傷的前期,應該采取冷敷的方法進行處理。在發(fā)生扭傷以及出現(xiàn)腫脹的48小時內(nèi),可以使用冷毛巾或者是冰塊,對受傷部位進行冷敷。

    可以收縮血管,能夠快速減輕腫脹以及淤血和疼痛現(xiàn)象。在扭傷48小時后,或72小時后,可以酌情使用熱敷。

    將熱水袋灌滿熱水,然后用干凈的毛巾包裹住,然后放在扭傷處熱敷。能夠促使局部的血液循環(huán),并且促使淤血快速被吸收,達到消腫止痛的作用。

    除此之外,在腳部扭傷出現(xiàn)腫脹現(xiàn)象時,有注意事項一定要牢記,既有助于扭傷部位的快速恢復,還能避免出現(xiàn)并發(fā)癥。

    腳部扭傷病腫脹時有哪些注意事項?

    一、注意冷敷和熱敷的方法

    在收扭傷期進行冷敷的時候,一定要注意冷敷的時間以及冷敷方法。每次冷敷時間不要超過15分鐘,一般一個小時冷敷一次。

    不要長時間對局部冷敷,否則很容易導致皮膚被。而在進行熱敷的時候,要注意水溫不可以過燙。

    否則,會導致皮膚被,反而不利于病情的恢復。

    二、注意休息并抬高患肢

    在腳部扭傷并出現(xiàn)腫脹現(xiàn)象時,要適當休息,不要亂走動,或者是進行下蹲動作。

    否則,會導致腫脹現(xiàn)象加重。如果疼痛腫脹比較明顯的話,是在醫(yī)生指導下,對進行固定并且臥床休息。有利于局部組織的快速修復,避免損傷加重。

    對于出現(xiàn)明顯腫脹以及疼痛現(xiàn)象的患者來說,除了臥床休息以外,一定要將患肢抬高。抬高患肢可以促使遠端的靜脈血液快速回流。

    既可以可以快速消腫,并且能夠預防出現(xiàn)下肢靜脈血栓現(xiàn)象。

    三、扭傷后不可胡亂按摩

    尤其是中老年人群,在腳踝部位出現(xiàn)扭傷之后,認為要快速按揉,能夠起到消腫的作用。這種做法是錯誤的。

    在扭傷早期時,一旦胡亂自行按摩揉搓,會導致局部受損加重,而且會引起嚴重的腫脹現(xiàn)象,如有必要接受按摩,需前往醫(yī)院進行。

    四、同時配合服用

    對于扭傷情況較為明顯的患者來講,一定要同時配合服用鎮(zhèn)痛類的,既能夠緩解疼痛腫脹現(xiàn)象,還可以預防出現(xiàn)更為感染現(xiàn)象。

    總而言之,如果在日常生活中出現(xiàn)腳扭傷現(xiàn)象時,那么在扭傷48小時后可以使用的醫(yī)用冷熱敷機進行冷敷,在48小時后或者是72小時后,酌情考慮進行熱敷。

    除此之外,在腳扭傷出現(xiàn)腫脹現(xiàn)象時,一定要牢記以上4點,并且要注意飲食方面的調(diào)整,不能吃辛辣食物,更不要抽煙喝酒。否則,會使得腫脹現(xiàn)象加重,不利于病情的恢復。

    加壓冷敷機功能

    能有效減輕疼痛、腫脹、滲出,抑制炎癥并發(fā)等助力ERAS方案,促進患者快速康復

    促進局部血液循環(huán)、代謝,利于傷口愈合緩解肌肉,促進消腫、炎性物質(zhì)吸收可選配中藥熱敷,促進患者快速康復

    1.多模式水壓加壓功能,多模式脈動水壓加壓改善微循環(huán)加速組織液回流加速消腫,促進患者快速康復,預防靜脈血栓( VTE)的形成

    2.音樂療法功能,利于人體分泌活性物質(zhì),調(diào)節(jié)神經(jīng)傳導,提高大腦皮層興奮性加速消腫,促進患者快速康復

    3.體溫(選配)、水壓監(jiān)測功能,實時檢測體溫、水溫、脈動水壓、水位,提高性,多重保護,提高性

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